C'est quoi le QOYA

 Le QOYA est une pratique de mouvements libres, en conscience et en musique, qui suit les ressentis corporels de chacun.e. 

Mêlant danse libre, yoga et partages en communauté, le Qoya nous aide à nous souvenir de notre essence, de qui nous sommes vraiment. En Qoya, cette essence est dite Sage (sagesse intérieure), Sauvage (expression et créativité) et Libre (liberté de ressenti, plaisir). 

A travers différentes séquences de mouvements, le voyage d’une séance de Qoya t’invite à te connecter à tes sensations… ta respiration… l’eau dans ton corps…  à ouvrir et suivre ton coeur… à conscientiser, écouter et suivre tes hanches…  à te relier à la terre et au ciel… à voir ta part d’ombre et danser avec elle… à secouer ton corps pour le remettre en état d’éveil… à danser, t’amuser et partager avec d’autres humain.es… à exprimer ta créativité par ton mouvement, celui qui TE fait du bien ! et enfin, t’inviter par le repos à intégrer ce voyage vers toi <3 <3 <3

POUR QUI ?

Le Qoya travaille avec l’essence « féminine » (entendre archétype et non pas sexe biologique ou genre). Le Qoya est parfait pour toute personne souhaitant cultiver sa relation à son corps, à soi et à sa spiritualité ou développement personnel. 

Et ce qui est merveilleux avec le Qoya, c’est que tout le monde peut danser le Qoya ! Pas de niveau attendu 😉